">

新澳门葡京网址 葡京娱乐 红外医学智库

Health

葡京娱乐
红外医学智库

【红外医学】刘力红谈中医养生:阳气是生命的根本

2016-07-25



刘力红教授认为,中医是当之无愧的养生法宝。"中医尚礼,西医尚刑",他用一个形象的比方,剖析中医和西医的不同。

他认为西医是疾病医学,以疾病为研究对象:"通俗的说,就是这个不好,干掉!那个地方不好,切掉!西医就是'尚刑'的医学";而中医是健康医学,以调养为研究目的,是"尚礼"的医学。

"治国要靠'礼',乱世用重刑,礼部尚书和刑部尚书都是国家的重臣,刑过了,过于苛责;礼多了,过于迂腐。"刘力红教授用治国的道理,比喻中医、西医缺一不可,但中医通过自身途径去养生、养心、养性的理念,是健康的法宝。


1中医养生道法自然,小病延年锻炼肌体


刘力红教授认为,现在很多人发烧都拼命地降温,打青霉素、用清热解毒的药把热度降掉,这种做法是违反身体的自然规律。

"发烧是由于寒气入侵,浑身发冷。这个时候肌体感觉到冷,寒气就是肌体的敌人,本应对付寒气,让身体感觉到温暖;可是很多人'敌''我'不分,拼命帮助寒气这个敌人,这种做法是非常愚蠢的。"

刘力红教授告诉大家,发烧就打消炎针、用清热药品,体现了现代人的一个健康误区--不容许肌体生病,借助药物用各种非自然的手段把肌体的病态消灭。


"肌体生病的过程,也是自身免疫力得到锻炼的过程,在对抗病症的过程中,身体的适应能力得以完善。偶尔的小病随他去,这是正确的健康理念。如果每次发烧都用抗生素消炎,身体就错过了提高免疫力的大好机会。"

"很多肿瘤患者,都是平时不生病的人。就是由于平时身体很少生病,缺乏锻炼免疫力的机会,面对大病无法抵抗。"刘力红教授表示,平时经常生些小病的人,患肿瘤的机率比较小,这就是小病延年的道理。


中医重辩'证'"让肌体说话"显中医精妙

"充分让肌体说话,以正确的态度面对待肌体生病,这体现中医的辩'证'理念。"

刘力红教授分析,中医强调的是证,西医叫做症候。中医这个证有独特之处:如果用病字旁的症完全是疾病,言字旁的证,不完全是疾病一面,因为它有肌体的主动性,而且揭示了机体本身采取何种方式去应对这个疾病,那么中医正是通过这种应对表达。

比如头痛,有些人头痛伴着脖子不舒服,有些人头痛还伴着发冷,针对肌体的反映采取不同的应对方式,中医治病叫里应外合。就是说只有把"证"读懂了,才知道采取什么样的方式帮助肌体,中医的治疗只是帮肌体一把。


从这个意义上来讲,对于证的了解实际上是大家认识疾病、了解自己身体状况的一个很重要的途径。大家完全可以通过自己哪里不舒服来发现肌体有什么问题。

2养生要呵护元阳,生冷为健康大忌

"吃冰激淋、喝冰啤、穿露脐装······现在的年轻人生活方式,受西方影响很多,外国人的体质和亚洲人的不一样,冷饮和过短的衣服对大家的体质来说,是没有好处的。"刘力红教授由此引出一个养生关键词--阳气。


什么是阳气?

刘力红教授认为,阳气是生命的根本,阳是温暖的,万物生长靠阳气,生命也是靠阳气,阳气没了生命就结束了。人都有死的一天,形体还在,只是摸起来是冰凉的,没有热度就是死了。


字形解析“病”字,即火受伤害

刘力红从字形入手,解析阳气和生病的关系:"病"字与"冰"、"丙"同声,"病"里面是一个"丙"。从五行来讲,甲乙代表木,丙丁代表火,火就是阳最集中的一个代表。

因为太阳很热,火也是热的,所以"病"就意味着火受伤害了,火受伤害了人就上病了。刘力红表示,如果不想生病就要呵护身体,也就是阳气,阳气受伤害了很难复原。他建议年轻人少吃冷饮,穿衣注意保暖,尤其要注意肚脐一块的保暖防护。


en.jpg sc.jpg
XML 地图 | Sitemap 地图