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如何预防乳腺癌?中医权威解读告诉你

2018-10-30

人民网报道,全球每100个新确诊的乳腺癌病例中,有12个来自中国,发病率增长速度是世界平均水平的2倍,平均发病年龄比西方国家早10-15年。

如今,乳腺癌成了中国女性最常见的癌症类型,按照近年来发病率持续增加的趋势,预计到了2030,在中国女性乳腺癌的人数将达到23万4000,比2008增长31.15%,这是多么令人震惊的数据啊!

今天,大家从中医的角度,对乳腺癌的发病原因进行一次彻底的追根溯源。

1、乳腺癌的发生与乳腺增生有关,根本在于肝胃不和

肝主怒,脾主忧思。这两种不良的情绪纠缠斗争,最终导致气滞痰凝,在生理和躯体上形成肿块结节。

根据中医七情致病的理论,如果这种不良情绪过于激烈或者长期积累,深入感情情感方面,伤害人的内心 , 搅扰人的心神,产生质的变化,深入到了感情、情感方面,伤害到人的内心 ,最后就会搅扰了人的心神,产生质的变化。最终导致乳腺癌的发生。

2、乳腺癌的发生,表象在于负面情绪

乳腺癌的发病率很高,一半以上来自情绪的负面能量。因为,当一个人生气时,气会流向乳房和子宫,这意味着毒素会从这两个器官中走出,这将导致这两个器官中毒素的增加,倘若这个人的抵抗力很低,便很容易患癌症。

哈佛大学曾经做过一个实验,将一根鼻管一端插入人的鼻孔,一端插入雪地中,来观察情绪变化带来的反应,首先当这个人心情平和的时候,呼出的气体将雪融化成白色,当这个人非常生气的时候,呼出的将雪融化变成了紫色,而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内,发现半个小时小白鼠就死亡。

疾病最原始的原因之一是愤怒,这在黄帝内经中有说明。

生一次气,毁一次健康,生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同,会直接损伤五脏功能,使疾病更加严重。

长期生气的人,会在身体上留下不同的痕迹。从外表看,脾气火暴,经常处于发怒状态的人,多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖;程度轻点的,则会在额头两侧形成 双尖的M形微秃。美国《洛杉矶时报》也报道,爱生气的人容易长色斑,而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析,发脾气时,气会往上冲,造成头顶发热,导致脱发。严重的暴怒,有时会造成肝内出血。如果血吐不出来,就会留在肝内,一段时间后形成血瘤。

生气导致的肝热,继而会影响到肺,肺热一个严 重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉,形成腹部胀痛,会让人误以为是肠胃问题。 如果生了气散不出来,比如闷气,往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞,很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌,也可能造成十二指肠或胃溃疡,严重的会引发 胃出血。

以下四种“气”,最伤身体。

(怨气)

来源于一种怨恨的情绪,委屈。这种情绪常常出现在人们遭受不公正的对待时。

但抱怨不能解决任何问题,甚至会导致身体的生理功能下降或紊乱。

(闷气)

所谓愠怒是指强制压抑在心低的一种气。这种气体对人体非常有害,因为愤怒对健康的伤害程度主要取决于气体的强度和持续时间。但憋在心里的气,不发泄出来,持续的时间越长,积累的气体越多,强度也越大,因此对身体的伤害也是最大的。

(怒气)

对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。从五行养生来看,怒伤肝,愤怒会使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害非常大。

(赌气)

人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候,只是程度不同而已。这种赌气的结果,往往最受伤的是自己。

3、从中医的角度,该如何从根源上预防乳腺癌呢? 常按心包穴!

心包穴的位置在腋下 ,大家看一下心包经的巡行路线,心包的气从膻中穴聚集以后,开始向两侧运行,走在足阳明胃经上,同时还在乳头开散。乳头除了具有哺乳的功能,还能使人感到喜悦,刺激乳头会让人喜悦和兴奋的原因,这也是因为它同属于心包经的缘故。心包经的气走过乳头以后会沿着乳头往上方走,也就是大家以前说到的天池穴。

从乳房的外上象限这个部位出来,天池距离乳头一寸 ,那些侵入心包的邪气和不良情绪 往往在天池穴聚集,开始只是一个痛点,最后形成一个肿块。

所以大家平时要严格注意按摩,揉压这里。 因为癌细胞如果一旦攻破了心包,下一个目标就是心,心经第一个穴位叫极泉穴。

乳腺的病人往往就是先在天池长出肿瘤,再由心包向心扩展 ,然后向腋下淋巴转移。也就是大家常说的向极泉穴转移。

4、负面情绪究竟该如何调节呢?

调神顺气养生主要包括以下几个方面:

【难得糊涂】

还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。

【顺应季节】

春季活泼,夏令畅达,秋天恬静,入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。

【节制情感】

“忍一时之气,免百日之忧。”

【要有精神寄托】

可以欣赏音乐,也可以养花弄草。人只要有了精神寄托,就会对生活充满信心,减少不必要的生气。

此外,过于爱生气的人,也有可能是患了“抑郁症”。据世界卫生组织统计,60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%—10%,患有高血压、冠心病、糖尿病的,发病率更高达50%。

这样的人,要想调整心态,每天大笑3分钟,笑可以缓解疲劳、减少压力,帮助肺脏扩张、促进消化,让抑郁慢慢减少;忘却烦恼5分钟,告诉自己“人间本无事,庸人自扰之”,放下烦恼会感觉无比轻松。

*小编提醒各位仙女们,生气是拿别人的错误惩罚自己,所以为了自己的身体健康,仙女们以后一定要少生气啦!

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关爱乳房,关心大家的乳腺健康!

牵手粉红结,远离乳腺癌


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